慈心堂医院
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慈心堂医院 健康体检新概念

世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:
健康,并不仅仅是不得病,
还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。
也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

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世界卫生组织衡量一个人是否健康的十大准则

  • 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
  • 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
  • 善于休息,睡眠好。
  • 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
  • 能够抵抗一般性感冒和传染病。
  • 善于休息,睡眠好。
  • 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
  • 能够抵抗一般性感冒和传染病。
  • 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
  • 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
  • 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
  • 头发有光泽,无头屑。
  • 肌肉丰满,皮肤有弹性。

为什么要体检?

  • 健康体检最终目的是:
  • 有病早发现、早诊断、早治疗;
  • 无病早预防、早调理、早保健;
  • 观察身体多项功能反应,适时给予改善;
  • 加强对自我身体机能的了解,改变不良的生活习惯

正确认识健康体检

    健康体检是指通过物理、化验检查方式对健康和亚健康人群进行测评和评估。

    身体的健康状况是一个动态指数,一次体检正常并不意味着每次结果都正常。定期健康体检,追求主动健康,构建健康生活,现已成为当今时代的新风尚。

    定期健康体检,可以做到“早预防、早诊断、早治疗”,将疾病消灭于萌芽状态。这样可以早期发现异常信号,指导你改变自己的不良习惯,修正自身调节机制,维持机体内外平衡,预防疾病的发生;更可以动态地观察健康指标,发现影响健康的因素,帮助你提高身体的免疫和抗病能力。

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